冷房による肌の乾燥について
9月に入り、秋の初旬にもなる時分ですが、
例年よりも温暖な気候が続いた夏の暑さが居座るように、今も冷房を付けている人は多いかと思います。
しかし！ 冷房が付いたままの場所で長時間活動をすると、
いつの間にかお肌が荒れていたり、乾燥してお肌がゴワゴワしていたりなど、
外で活動していなくても、お肌にトラブルが発生することもあります。
本日は、そんな冷房による肌の乾燥について、銀座よしえクリニック総院長の廣瀬嘉恵先生にお話を伺いました。
PICK UP ITEM
リッチクレンジング
YC リッチオールインワンジェル
YC薬用ホワイトパックTA
冷房が効いた部屋にいると、
どうしてお肌が乾燥しやすいのでしょうか？
冷房が原因での乾燥について申し上げますと、
まずクーラーの仕組みからお話させていただきたいと思います。
一般的にクーラーは、高い室温を下げるために、
室内の熱気と水分を部屋の外に出すというような仕組みになっているようです。
これにより、お部屋の中を冷やすために部屋の中の水分も一緒に取られてしまい、
結果、お部屋の空気が乾燥してしまう原因に繋がるわけです。
水分が減り、湿度も下がった状態の部屋に長時間いると、当然肌の表面が乾燥してきます。
体はそれを察知して、「潤いをどうにか補おう！」と頑張りますが、
その状態が長くなると、それも間に合わなくなってしまい、
お肌が全体的に乾燥するといった症状が出てきます。
当然、お肌だけではなく、喉や目も乾きやすくなります。
冷房による乾燥を防ぐにはどんな対策がオススメですか？
スキンケアの観点であれば、保湿をすることで対策を取られている方も多いかと思います。
それとは別に、比較的簡単な対策として、
例えば、お部屋の中で洗濯物を干したり、あるいは加湿器を設置したり、
観葉植物を置いたりすることによって、
部屋の湿度を上げて環境を整えるといった対策もあります。
既に乾燥でお肌にダメージを負ってしまった場合、
どのように対処すべきでしょうか
まず乾燥の初段階であれば、私自身がよく行っている方法なのですが、
乾燥した部分を軽く水洗いします。
例えば、顔とか手が乾燥していると感じるのであれば、
軽く一回洗ってあげて、それから保湿効果のある化粧水や乳液、クリームなどを使って、
水分を補う。というのが、比較的簡単な対策だと思います。
それ以上に乾燥が悪化して、皮膚がもうカサカサするだけじゃなく、
かゆみが出たり、赤みが出たりというような段階にまでなってしまったら、
スキンケアによる保湿だけでは不十分ですので、
皮膚科の先生にご相談いただくことが最善です。
使用する薬品についても、「自分の手元にはコレがあるから」と、
自己判断で使用すると、それは誤った対処法の可能性もありますので、
対処方法が分からない・自身が無いと言った場合は、
かかりつけの皮膚科医に診てもらって、適切なお薬を処方してもらうのがいいかと思います。
おすすめアイテム
-
YC リッチクレンジング 120g
強い素肌作りで大切なことは汚れ、メイクを落としてまず、素肌に戻すこと。まろやかなクリームがメイクや汚れとなじむとスルッとオイルに変わり、しっかり浮かせて落とします。温感*が血行を促進し、しなやかで柔らかい透明美肌に導きます。
*マッサージ効果
ドクターコスメYC商品はすべて日本製です。 -
YC リッチオールインワンジェル
化粧水、乳液、クリーム、美容液、４つの役割を一つに。
プラチナムマトリキシム、フラーレン、ナノソームカプセルMV、グリチルリチン酸ジカリウム、豊富なダメージケア成分で、肌荒れをケアします。
ドクターコスメYC商品はすべて日本製です。 -
YC薬用ホワイトパックTA
塗って、洗い流すだけの簡単ステップの薬用美白パックです。
シンプルケアでくすみや古い角質にアプローチ。
5分で出来るお手入れで透明感のあるクリア肌へ。
ドクターコスメYC商品はすべて日本製です。
